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高益民無意識攥緊欄杆，回過神時，恰好聽見余牧的聲音：「……我看了你的跳躍。」
來了。
外行的好聽話。
高益民深吸口氣，把焦躁壓下去，準備按燕教練說的，當成彩虹屁聽完就算。
穆瑜說：「跳得很差。」
高益民：「……」
「我鞋帶散了。」高益民低聲反駁，「平時不那麼摔，就差半周就成了。」
嫌余牧礙事是一回事，不願意被外行這麼說又是另一回事。
他給燕溪當陪練，藏著自己的跳躍不敢露出來，可真要卯足了勁跳，在少年組裡也是數一數二。
運動員的好勝心是本能，高益民被燕溪壓慣了，什麼話都聽得了。可上來就被這麼說，多多少少還是激起了些不服氣。
穆瑜彎下腰，攔住一飛上癮就不知道累的小雪團，給小傢伙擦了擦汗，變出泡好了奶糖的小號保溫壺。
穆瑜擰開壺蓋，試了試溫度：「會崴腳。」
高益民的回答理所當然：「崴腳也沒事。」
「溫室」會模擬傷病，但那畢竟不是真正的受傷和生病，只是疼而已，不會影響身體繼續做出相應的動作。
崴一百次腳，只要能扛著不喊疼，做出來的動作質量還是一樣的。
燕教練手底下的隊員都這麼練，疼狠了就去申請止痛劑，直接注射進培育艙里，幾分鐘就會有效果。
穆瑜半跪在冰面上，一隻手幫忙扶著保溫壺，讓小雪團安心小口小口喝水，右手輕甩開摺疊手杖。
不等高益民回神，手杖的一端已經點在他的內踝側。
仍然是之前那種不算重的力道，高益民的腳腕卻忽然一拐，歪得差一點跟冰面平行，整個人毫無預兆失去平衡。
他嚇了一跳，手忙腳亂調整重心，沒來得及，砰地重重坐在了地上。
「鞋帶散了會摔，說明你在依靠鞋幫的支撐和限制。」
穆瑜說：「靠鞋幫借力，說明腳部沒有力量。」
高益民摔懵了，坐在冰上，愣愣瞪著眼睛。
穆瑜等燕隼喝完水，擰緊壺蓋，系上條兩指寬的彩虹色帶子，把小水壺掛在小雪團的脖子上。
「足踝無力，足跟浮飄，足弓曲度不夠。」
穆瑜撐著手杖起身：「連冰刀都踩不穩，你控制什麼？」
他的語氣很尋常，嗓音溫淡和緩，聽不出任何責備或是質問，並不像高益民在俱樂部里見過的那些威風凜凜的專業教練。
可點出來的問題，又分明一針見血。
高益民答不出，又或者是連思考這個問題的腦筋都沒緩過來，還在想燕教練口中的那個「來刷臉的編劇」。
什麼編劇……編冰上芭蕾舞劇的編劇嗎？
他懵了好一會兒，才想起自己還坐在冰上，手腳並用爬起來，腳踝外側又被手杖點住。
長久的訓練早已刻下諸多自動反應，高益民的腳腕下意識順著力道內收，等踩牢冰刃時，發覺觸感竟然和平時微妙不同。
燕父的執教方式是明確的結果導向，抓跳躍、抓難度，編舞優先服務這兩項，剩下的都相當粗糙。
至於那些跳躍，只要做出來的動作能達標就行，不管是怎麼做的。
還是第一次有人糾正高益民這些細節上的毛病，他記著燕教練說的，這人不該信，卻又隱隱約約忍不住覺得……照著練練，好像也吃不了什麼虧。
穆瑜沒有和他再說更多的話，帶著小雪團去坐冰滑梯。
這個項目不能穿冰刀玩，穆瑜帶著燕隼在場邊排排坐，兩個人比賽脫冰刀換鞋，系統負責吹哨。
比賽結果，穆瑜以一隻鞋的時間差險勝。
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