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辰時—辰時初 蕭七與邪修對練，精進金剛訣
……
午時—午時初 周玄武與邪修追擊，精進符籙
末時—末時後蕭七與邪修對練，精進重山劍
……林雙與邪修對練，精進劍訣
……】
周玄武靜默，蕭七靜默。
這是要把邪修榨乾的節奏。
「呼，舒服多了。」
做完計劃，林雙長吁一口氣，玉質般臉頰終於透出了愉悅的紅暈。
浪費兩時辰，賺回兩日夜！
她又可以了。
蕭七與周玄武：「……」
林雙滿意收起狼毫筆，心情恢復，安然入睡。
院長奶奶，今天的她也沒有浪費時間，有在好好生活與努力哦。
「金剛訣，每突破一層，身體就會堅硬一層。」
「初始，罡氣遊走在肌理表層……」
山腳下。
蕭七在邪修發瘋攻擊他的生死危機下，對著邪修被塞住的耳畔，碎碎念地說給他聽。
學習金字塔：
——說與做，達到九成學習效果。
——以師父的方式教導對方，加深自我理解。
生死危機的攻擊下，蕭七時不時身形停滯，頓悟道。
「原來如此，你懂了嗎？」
「不懂，我再跟你說一遍……」
「啊原來如此……我再跟你說一遍……」
能簡單讀懂唇語的邪修劉霸：「……」
每次講解與操作後，蕭七對金剛訣二層的領悟就深刻一分。
而後是，劍法、心法、功法……分別按艾賓浩斯曲線，反覆溫習。
蕭七逐漸反敗為勝。
兩日後，周玄武一手兩符，痛苦地依舊只有個丑膜樣。
但他劍法、心訣與蕭七一般，迅速在生死對決中突破。
當踏著聚靈符木桌的孟錙，搜尋到此處，終於與已在返程的三人組碰頭，見到了臉部腫脹得辨別不清的斷臂金剛錘劉霸。
對方見到他，仿佛見到了親人般淚流滿面。
「是你！？
帶我走！」
「我寧願被你砍死！帶我走啊！！」
孟錙：「！？？」
他轉頭，就見到旁側小臉紅潤、躺在寬劍上正曬日光浴的林雙。
林雙側頭，也看見了他……腳踩的一點點眼熟四方木桌。
他眉心一跳。
她眉心，也是一跳。
作者有話說：
林雙：當時我就被這造型丑到了。
《134代趙掌門手記11》：「後來師姐始終不承認，她被自己的符籙桌丑到了。」
《修真符典》：從這一年起，符籙桌一桌難求，歲歲漲價，據說是林仙子有了更高的追求，很少再繪製青春期的玩笑之作。但坊間傳聞，是林仙子覺得這符籙桌的奇特造型，只與孟錙這位大能相配。眾所周知，他不太愛整潔。
孟錙：……？聽我說，謝謝你……
第12章 師姐的第十二課
◎腦力=神識開發◎
孟錙披著湮滅閣的黑色斗篷，戴著斗笠，臉上疊戴兩隻黑色面具。
「湮滅閣到此，追捕金剛錘劉霸。」
他腰間青銅令牌，上書一個滅字，飛至林雙三人身前。
「請幾位行個方便。」
說話間，孟錙犀利看向被符籙貼滿全身、目露絕望的劉霸。
只見他面容枯槁，一身靈氣乾癟，好似遭遇了什麼非人折磨。
「湮滅閣刺客？」周玄武警惕地御劍停下。
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