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陈教练给他们训练了两个小时,安排了一场测试。
陈教练站到跳台边儿上:“所有人,准备一下,游个五十和百米。”
所有人哀嚎着往前走,加训理解,要市赛了,可是也不能这么紧吧,刚刚整体训练了两三个小时,又要游五十和百米,天啊。
“别磨蹭了,一个五十和百米,像是我让你们跳火坑一样,赶紧的。”陈教练看这一个个的,脸都要耷拉到地上了。
所有人加紧两步,站到陈教练身后,刚刚训练的两三个小时,已经把身体活动开了,就没让他们做准备活动,一个个的排好队,等着陈教练说“开始”。
陈教练看他们准备好了,把第一组叫到前面,先游五十再游百米。
“苏时崇,你去对面,用这个表给他们记录,然后填到这个表里。”陈教练把手里的秒表和表格给苏时崇,因为他在这边儿,没办法准确记录成绩。
“好”苏时崇站到对面,向陈教练做了一个ok的手势。
“来,准备,开始!”
“下一组,准备,开始!”
“下一组,准备,开始!”
陈教练在这边儿给他们喊开始,苏时崇在对面记录成绩,等最后一组结束五十,还剩林卿俊单着,陈教练先让他等会儿,让他和苏时崇搭。
他走到对面,对苏时崇说:“你过去,和林卿俊一起游个五十。”
苏时崇看了一眼站在对面的林卿俊,点点头,把手里的秒表和表格给了陈教练,小跑到对面。
看他俩站到跳台上,陈教练在对面喊“开始”,他俩几乎在同一时间入水,速度也差不了多少,苏时崇赶紧提升速度,在林卿俊之前到达终点。
陈教练把他俩成绩记到表格上,让他们稍稍缓一下,等会游百米。
游百米就不用一边站一个人了,等百米结束,看外面都已经黑了,又听到了几声“咕噜”,确实今天的训练量不少,陈教练赶紧让他们散了,吃饭去。
所有人这一刻开心了,确实太累了,抓紧时间冲了个澡,奔着食堂就去了,不过跑已经跑不动了,最多大步往前迈。
陈教练在他们走后,收拾了收拾训练馆的东西,拿着写满数据的表格,锁好训练馆的门,回到了自己的公寓。
为了方便,陈教练和孙教练都住在了学校的教师公寓,只不过没有住在同一间。
这个表格记满了所有人的各项数据,因为上面要他和孙教练共同拟定一个参加市赛的初名单。
五十米的、百米的、花样游泳的人名单,等陈教练回到教师公寓,把表格先放到了桌子上,泡了桶面,现在去食堂,肯定是没饭了。
陈教练定定的看着桌子上的表格和泡面,久久不动,不知道在想什么。
“嘿,想想什么呢,一动不动的,连我敲门都不理。”孙教练听到旁边门开的声音,开门看了看,的确是陈教练屋里的灯亮了。
孙教练拿起自己看的东西,敲了陈教练的门,却没人给自己开门,只好自己开门进去了。