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舞者的道路，在少年時代辛苦訓練，然後一轉眼，主角長大了，成為了一名青年……
大量的戲份在這個年齡段展開，這部電影的主演是一位無名人士。
或者可以這麼說，在許知文導演欽定了這位主演之前，這位主演毫無名氣，你問一百個人，有一百零一個人不知道他是誰。
這位主演名叫陸歌，原本是某劇院的一名演員，本身也有一定的舞蹈功底和表演功底，許知文導演在兩年前還在為《舞動人生》的主角兒煩惱，正好許知文導演在某劇院看了一場戲劇，然後他就看中了在戲劇中表演了一個小角色的陸歌。
之後，陸歌就一直在接受正規的訓練，為出演《舞動人生》做準備。
比較有意思的一點是，這部電影裡面的主角名字就叫陸長歌，和演員陸歌只有一字之差。
不得不說，陸歌在這部電影裡面的表演完全看不出他是一名新人。
在這部電影裡面，有很多大牌配角，他們的名字都很響亮，還都是演技派，比如花旦辛秀秀，她在這部電影裡面扮演的是主角的戀慕之人;又比如老戲骨俞代柔和焦景峰，他們扮演的是主角的母親和父親;拿到過多個影帝獎項現在很少露面的方嘉石，扮演的是主角的導師;還有30+一代的演技派段飛航和孟修誠，扮演的是主角的友人和惺惺相惜的對手……
演員陸歌作為一個電影圈的新人，和這些演技派演對手戲的時候，卻絲毫未落下風。
這些配角的戲份細數起來並不多，主角的內心戲反而更多，但是這部電影也許是為了爭取更多的票房，吸引到更多的觀眾，因此剪輯節奏並不慢，並不會讓觀眾看著覺得枯燥乏味。
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