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这之前，他还有一件更重要的事情要做，那就是，他必须要测试出，到底是什么样的训练方式和强度，才能提升他的属性。
他很清楚，他想要提升自己的网球水平，且提升的幅度要足够大，那他就只能依靠系统，否则的话，仅仅三天的时间，他是不可能有太大的变化。
“或许我该试试专项训练，就按照系统说给出的属性值，进行针对性的训练，就比如去锻炼手臂力量，可能效果会好一些。”
“而且，手臂力量如果能够提升的话，也有利于我掌握单手正手击球，可能会对我激活这项网球技术有帮助。”
说干就干，安生记得他家中就有专门锻炼臂力的一根臂力棒，还有一对哑铃，而在翻找的过程中，他顺便还找到了一个锻炼手指力量的握力器，以及一根跳绳。
安生先尝试了一下臂力棒，可他很快就发现，这并不适合现在的他，因为他现在的手臂力量还太小了，无法将臂力棒压弯，如果强行使用的话，很容易受伤。
而哑铃和握力器的强度，到是比较合适，整好可以适应他现在的力量。
可安生很快又发现了问题，单单联系哑铃和握力器的话，显得太过单调了，而且，在他手臂、手掌、手腕酸痛的时候，他并不能继续训练，如果这段时间全部都用来休息，就有些太浪费了。
好在，安生总算也是在小时候练过体育，了解一些基本的训练办法，比如仰卧起坐接转身、仰卧两头起、单腿蹲起、单足跳、蛙跳等等，这些锻炼腰腹和腿部力量的办法，完全是可以填补他在锻炼手臂过程中的休息时间。
接下来的时间，安生就是在这枯燥且难受的锻炼中渡过。
而在最开始的这段时间内，他还总是忍不住，时不时的就要去查看一下系统的属性面板，可每一次的结果，都是让他十分失望。
幸运的是，在他失望之余，他也总是能够恢复过来，甚至更加坚定的继续训练下去，无论如何，至少在他确定系统的有效性之前，他是不会放弃的。
渐渐的，安生习惯了自己的训练方式，偶尔都会忘记去查看属性面板。
而随着他的身体愈发的疲倦，且每次都没有看到他所希望得到的结果，等到下午的时候，他已经没有像之前那样期待，频繁的去查看系统了，以至于他好像将这件事忘记了，只是在不停的锻炼，却不再去关心结果。
一直等到安然来叫他吃晚饭的时候，安生才忽然想起来，他已经有好几个小时没有去查看属性面板了。
打开面板，安生也不抱太大的希望，随即看到，他的综合属性数值，也果然没有任何变化，不过么，在他做了针对性训练之后，他除了要查看综合属性外，还会去查看“手臂力量”这项细分的属性数值。
“手臂力量22点。”
“嗯？不对！我之前的手臂力量好像是21点。”
“这么说，我的手臂力量，已经提升了！”
“耶！太好了！”
在这一瞬间，安生感觉自己是无比的开心、无比的幸福！更恨不得立马从新投入到训练当中去，之前所经历的那些痛苦，已经完全不值得一提！