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和當初教育周小玲一樣，讓顧雪城體格、品德、學業……咳咳，修為，都全面發展。
品德嘛，需要慢慢薰陶；至於修為，自己還要向其他三個峰主取取經；體格這塊，周悅就比較在行了，畢竟周小玲在他的培養下，高一就長到了一米六八。
好吧，就從體格開始了！
周悅暗暗下定了決心，為了避免顧雪城淪為原著里吸男人陽氣上位的人妻弱受，必須把小孩兒的身體素質提升起來，向一米九的個子、八塊腹肌的方向發展，徹底斷絕菟絲花之路！
這一天，周悅把顧雪城叫到堂屋裡，淡淡道：「小城，從明天開始，你每天早晨卯時初起床，先繞著靈犀峰跑三圈，再把演武場那個石鎖舉五百次。」
這個鍛鍊強度著實不輕，周悅估摸著以顧雪城單薄的小身板兒，肯定熬不下來，多半會跟自己討價還價，所以來了個漫天要價，就等著小孩兒就地還錢。
顧雪城沒有絲毫猶豫，點頭道：「好。」
周悅：「……別勉強啊。」
顧雪城靦腆一笑：「哥哥別擔心，不勉強的。」
然後從第二天開始，顧雪城就雷打不動地卯時起床，先繞著靈犀峰跑三圈，再去演武場舉石鎖五百次，最大最沉的那個。
周悅一開始還有些擔心，生怕小孩兒累出毛病，還克服了睡懶覺的習慣，偷偷跟著看了幾次，發現顧雪城確實沒問題，這才放了心。
除了鍛鍊之外，想要柔弱主角受長得高高壯壯，飲食也非常重要，畢竟顧雪城還沒有辟穀，肉奶蛋缺一不可，最好是大口吃肉，大碗喝……奶，因為修士結丹之後，身形容貌便不會有太大變化，所以要抓緊時間。
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